Mezi preventivní opatření, která účinně chrání organismus před škodlivým vlivem zákeřných bakterií, nemocemi, nachlazením a závážnými onemocněními, patří vedle kvalitní stravy, dostatku pohybu, čerstvé zeleniny a ovoce i pobyty v sauně či infrasauně. Už malé děti se mohou začít otužovat krátkodobými pobyty v páře či infrasauně, stejně jako starší osoby nebo kardiaci mají infrasauny povoleny. […]
