Prvních několik týdnů doma s miminkem je fyzicky, psychicky i emocionálně vyčerpávajících. Přestože je první měsíc po porodu skvělým obdobím, kdy se můžete zaměřit na své zdraví, uzdravení a pohodu, péče o sebe pravděpodobně stejně není na prvním místě vašeho seznamu. Pamatujte však na to, že to, co jíte, do značné míry ovlivňuje i to, […]
