Není to jenom v dietním režimu, který dodržujeme. Velmi důležitou součástí našeho hubnutí je také motivace, tedy vůle uspět. Ani na tu bychom neměli zapomínat. Jedině tak dosáhneme vysněné váhy. S naší motivací souvisí i to, že by dieta neměla být příliš náročná. Je ideální najít správnou kombinaci rychlého úbytku, ale zároveň dostatečného množství jídla, díky kterému […]
