Během těhotenství prochází tělo i mysl ženy zásadními změnami. A je to právě důkladná příprava, která představuje klíčový aspekt pro zajištění hladkého a bezpečného porodu. Období gravidity a samozřejmě i samotný porod jsou složité procesy, jež lze bez komplikací zvládnout pouze s patřičnou fyzickou a emocionální odolností. Udržujte se v obraze Jednotlivé týdny těhotenství probíhají […]
Devět měsíců čekání na narození nového přírůstku do rodiny patří k jedněm z nejvíce vzrušujících okamžiků v životě budoucích rodičů. Může to být ale také jedna z nejnáročnějších životních etap. Zvláště pro páry, které se stanou rodiči poprvé, nemusí být vždy snadné orientovat se na složité cestě od početí, přes těhotenství, porod až k rodičovství. Předporodní kurzy nabízejí komplexní přístup, […]
Máte pocit, že jste vyzkoušeli snad všechno a stále se vám nedaří přirozeně otěhotnět? Zkuste se zaměřit nejen na doplňky stravy, ale také na pestrou stravu, cvičení a v neposlední řadě vhodné spodní prádlo. Co zařadit do jídelníčku Před důležitým rozhodnutím, jako je například návštěva kliniky a umělé oplodnění, zkuste alespoň na půl roku podpořit zdravý […]
Snad každá žena ví, co je to placenta, a pokud jste těhotná, pak je to pro vás aktuální téma. Různé civilizace věří, že by měla matka po porodu placentu sníst, jedná se o rituál spojený s pověrami o zdravém životě a podobně. Nám to se to může zdát trochu nechutné, ale poslední dobou se to stává […]
Co dělat s piercingem v pupíku, pokud otěhotníte? Většina žen začne mít zbytečný strach, vždyť podle různých mýtů piercing v pupíku poškozuje plod nebo způsobuje strie. Ani jedno z těchto tvrzení ovšem není pravdivé. Piercingu se často vůbec není potřeba vzdávat. K ohrožení zdraví dítěte nedojde, a pokud se vám objeví strie, je to něčím […]
Každá z nás je v těhotenství nesmírně zvědavá na to, zda-li čeká chlapečka, nebo holčičku. Přemýšlíte a zjišťujete, jak se to dozvědět před tím, než vám doktor danou informaci sdělí? Jak poznám, čekám-li holčičku, nebo chlapečka? Můžete to zjistit z následujících indicií. Pokud čekáte holčičku, máte bříško vysoko a do šířky, trpíte neovladatelnými chutěmi na […]
Už žádné neforemné oblečení ve tvaru stanu nebo velikosti jako pro slonice. I když očekáváte miminko a užíváte si nejkrásnější období svého života, můžete zůstat sexy a přitom se cítit pohodlně. Dříve se ženy za svůj rostoucí pupík styděly a nechtěly chodit mezi lidi, protože neměly co si vzít na sebe. Dneska je ale jiná […]
Těhotenství je, jak se také jinak říká, jiný stav. Těhotné ženy bychom měli nechat v autobuse sednout, šetřit je, pomáhat jim s těžkými věcmi a podobně, protože právě v tomto stavu, není dobré se namáhat, ale co je určitě dobré, je se šetřit. Co můžu dělat v těhotenství? Je to velice individuální, protože někdo má […]
I když už spousta z nás bere přítomnost partnera u porodu jako samozřejmost, tak jsou i ty ženy, které toto po celou dobu těhotenství i před ním odmítají. Muži jakoby podvědomě počítají s tím, že k porodu půjdou, a když si to jejich partnerka nepřeje, mohou se cítit dotčeně. Bude jim líto, že u porodu nemohou být, zatím […]
V poslední době zažívají domácí porody v České republice obrovský boom. Velká část maminek o možnosti porodit doma minimálně uvažuje. A důvody jsou různé. Ať už neveselé zkušenosti v porodnici během předchozího porodu, doporučení známých a kamarádek nebo jen přesvědčení či přání pacientky. Na všechno je ale třeba koukat z obou směrů. Pojďme si tedy rozebrat klady i zápory […]