V dnešní době již všichni moc dobře známe nejrůznější suplementy, které se dají koupit v lékárnách, obchodech se zdravou stravou i fitness e-shopech. Jejich popularita není pouhou bublinou, ale je způsobená jasným fenoménem v podobě špatných stravovacích návyků většiny z nás. Co je úplným základem? Kvalitnější život Nejdříve je potřeba si uvědomit, že ne všechny […]
Prvních několik týdnů doma s miminkem je fyzicky, psychicky i emocionálně vyčerpávajících. Přestože je první měsíc po porodu skvělým obdobím, kdy se můžete zaměřit na své zdraví, uzdravení a pohodu, péče o sebe pravděpodobně stejně není na prvním místě vašeho seznamu. Pamatujte však na to, že to, co jíte, do značné míry ovlivňuje i to, […]
Krásná pleť jako u miminka, sen snad každé ženy. Bohužel po dvacátém roku se již pomalu začínají formovat vrásky od smíchu, ke kterým postupně přibývají další a další. Stárnutí kůže je potřeba předcházet již od puberty. Šetrná péče, kvalitní přípravky a hydratace je ta správná cesta. Vyzkoušejte bio sérum, které vám pomůže docílit vysněné alabastrové […]
Mewa se zaměřuje na udržitelnost a šetrné zacházení se zdroji Na likvidaci odpadů existuje spousta zákonů a předpisů, které zejména pro malé nebo střední firmy představují neustále nové výzvy. Udržet si přitom přehled ale není vůbec snadné. Co se rozumí recyklací, upravuje směrnice EU o odpadech, na kterou dohlíží příslušné státní orgány. Při používání čisticích […]
Podzim je tu v celé své barevné kráse, ale bohužel též ve spojení s virózami, nachlazeními, chřipkami a angínami. Abyste těmto onemocněním odolali, je třeba mít řádně posilněný imunitní systém. Pokud jste jeho utužování přes léto zanedbávali, ještě není pozdě. Stačí organismus zásobit těmi správnými vitamíny a minerály. Vitamín C je základ Doplňky stravy s […]
Znáte to, máte oblíbené boty, jež jsou už značně obnošené, ale vy se jich prostě nechcete vzdát. Jsou přece tak pohodlné, stylové, je to vaše oblíbená značka. S jakou obuví může tento „problém“ nastat? Dámské boty neznají mezí Téměř každá žena má ve svém šatníku několik párů bot pro nejrůznější příležitosti. Je to dámská obuv k běžnému […]
Možná i vy sami na sobě pozorujete, že vaše tělo má na podzim větší tendence obalit se tukem. Máme chuť na méně zdravé pokrmy, a jíme více. Čím je to dáno? A jak právě tento trend zlomit a začít i na podzim hubnout? 1. Dopřejte si dostatek světla Úbytek slunečního světla, které je mimochodem zdrojem serotoninu […]
Sexualita je jednou ze základních lidských potřeb, které má úplně každý z nás. Dlouhodobé strádání v tomto ohledu vede nejen ke značným problémům v partnerském životě, ale podle psychologů i k rozvoji mnoha psychických onemocnění. Dnes už jsou naštěstí dávno pryč ty časy, kdy se jakékoliv přání považovalo za společensky nepřijatelnou deviaci. O čem sníte […]
Čas od času se naskytne potřeba, kdy musíme převézt nábytek, přestěhovat se, dovézt nové elektrospotřebiče či materiál na stavbu. Abyste se nemuseli doptávat po známých, kdo vám půjčí větší auto, je tu půjčovna dodávek fungující nonstop 7 dní v týdnu. Výhody, které si okamžitě oblíbíte Pronájem dodávek v Ostravě vám půjčí vybraný vůz již od 1 […]
Chcete vnést do svého módního stylu nadčasovost a mladistvost? Poradíme vám, na co se zaměřit a jak si užít ležérní eleganci. Příjemně vás překvapí, že si správně zvoleným oblečením odeberete i několik let. Světlé barvy Nebojte se světlých barev a něžných vzorů. Z barev dejte přednost přírodním odstínům, kam patří například béžová, khaki nebo odstíny hnědé. […]